2008年12月19日

水フェチ

サロンにおいてあるダイオーズのピュアウォーター。

RO(逆浸透)による純水なので柔らかく、甘くて飲みやすいんです。

マッサージをやったあとのお水がとくにうまい!!

お客様もおいしいとおかわりをします。


3℃のお水と83℃のお湯がでて、軟水なのでお茶がとってもおいしいです!



このてのタイプのものは今たくさんでていますよね。。



家では磁器渇水機をつけています。

水道のもとにとりつけるので家の中どこでもきれいな水がでて、使えば使うほどいい水になるんですicon12

硬水なので冷やして飲むと最高~!!

ミネラル分もたくさんはいっているので個人的には硬水がおすすめicon06

し・か・も・この水で炊いたご飯や、水につけておいた野菜は全然いたまないからビックリface08



静岡は(田舎なので)お水がきれいと言われていますが、やっぱり水道水は飲めないとです・・

神奈川で口をゆすぐのに水道水を口にした時の強烈なカルキにはビックリしましたface09

まだ東京の水は未体験。。。



1日2ℓといいますが、大変な方はがんばって1ℓでも飲むようにするだけでも違ってきますよicon14



何が違うって~?!



みなさんご存知だとは思いますが・・人間の体は60%水分でできています。

水は溶解力が強いため、たくさん飲むことによって体内の不純物などを排出してくれます。

血液の90%も水でできているので、コーヒーやジュースからお水にかえるだけでキレイな血液になります。



よって、若返り(アンチエイジング)や便秘が解消されたり肌がきれいになったり、美容やダイエットにもつながるのですface02



健康なくして美は語れない!


  
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Posted by New port at 20:30Comments(0)健康

2008年12月19日

男の冷え性

私は、とくダネが大好きで毎朝見ます!

とくにスキなのは時々特集でやる医療プロジェクトゴットハンドの医師による最新の治療には本当に感心しますicon14今医療の現場もいろいろな問題があるけれど、人の命を救うお仕事はすばらしいですねicon12



ということで、以前とくだねでやっていたのが男の冷え性

みなさんも次のチェック項目やってみてくださいface08




①肩こりや腰痛がある
②顔色がよくない
③ストレスを感じる
④手足がカサカサする
⑤よく頭痛が起こる
⑥足がむくむ ⑦胃腸が弱い
⑧下痢、または便秘をよくする
⑨つまらないことでイライラする
⑩疲れやすい、疲れがいつもとれずダルイ



3つ以上該当すると冷え性の可能性があります・・



女性よりも男性のほうが症状が強く出る場合が多く、男性の更年期障害・冷え性は年々増えてきているんですicon10

内臓も冷え、内蔵機能が低下しそれがうつ病などの病気につながる原因でもあります。

最近では20代の男性にも多く、冷え性はストレスも大きく関係してきますicon05

交感神経と副交感神経のバランスが崩れ、血流が悪くなっているんですね



やはり、男性も女性も血流を改善していくことが脱冷え性の1番の近道

あとは、食生活も大切なので体の冷えない体を温めてくれる鉄分・ビタミンE・ビタミンB1を摂取するように心がけるのもいいですねface02



  
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Posted by New port at 19:12Comments(0)健康