2015年06月06日
体力回復!
紫外線量は5月~9月が特に多いのをご存知ですか?
夏 が多いイメージですが、それよりも前のこの時期から注意が必要です
とはいえ5月などつい油断してしまいます
まだ暑さに対する身体の準備が出来ていないので
疲れがぬけない
回復に時間がかかる
など不調気味になってしまう事があります

そんな時は


酸素カプセルで乳酸値を落とし、血流を良くして→
リンパマッサージで老廃物を流してデトックス!

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