2015年05月26日

美脚

『美脚』

女性誰もが憧れますよね？！


私の中の美脚とはむくみのない筋肉がついた締まった脚が理想。


ストレッチは毎日の習慣で行っていますが最近はまっているのが筋トレ！



2〜3日置きにやるのがベストなのでまだなんとか続いています。笑


リンパマッサージ＋ストレッチ＋筋トレ


この組み合わせがとても相性が良いので


簡単なストレッチと筋トレを是非ご自宅でお試しください！


リンパマッサージで体内に滞留した余分な水分を排出し、むくみにくい身体を手に入れてください(^O^)




タグ ：美脚むくみリンパマッサージ焼津静岡
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Posted by New port at 08:07│Comments(0) │酸素カプセル│リンパマッサージ│ダイエット
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