2015年03月08日

ゴルフの疲労回復コンディショニング

今日はとってもお天気が良くゴルフ日和でしたね(^O^)

お客様でもゴルフをやっている方は多いですが、ゴルフの後の疲労回復やゴルフに行く前のコンディショニングとしてご利用頂いているトリートメントが


酸素カプセル+リンパマッサージ全身


なぜ酸素カプセルを利用するアスリートが多いかというと…

酸素カプセルに入ることにより体内の溶解型酸素の量が増えるのでスタミナが向上し、集中力も高まります。また疲労物質の乳酸を通常より早く分解できるので練習後や試合後の疲労回復にも有効です。疲労が蓄積すると怪我の原因にもなるので、疲労を早期に回復させておくことは競技能力の向上や怪我予防にもなるからです。


酸素カプセルで血流改善し乳酸値が落ちたところで、硬直した筋肉をほぐしていくリンパマッサージでしなやかな身体に仕上げていきます。



ゴルフの前に受けると、身体が軽くとても良いコンディションで18ホールまわることができ、体力、集中力を保つことができます。


ゴルフ後は、足や腰、腕など負荷がかかったところに働きかけ、疲労物質の乳酸の分解を早め疲れが次の日に残らなくなります。


これから暖かくなるとゴルフにはとても気持ちの良い季節。


女性も男性もNewportの


ゴルフトリートメント?笑


でベストスコアを出してください(≧∇≦)















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